Sedan en dryg månad tillbaka är jag stolt medlem på det här gymmet här i Bryssel. Det var bara tvunget att bli ändring på mitt slappa lekamen och nu tränar jag typ tre gånger i veckan och är hur stolt över mig själv som helst. Jag har ännu inte vågat gått på några gruppövningar av rädsla för att jag inte ska förstå vad dom säger, utan håller mig till konditions- och styrketräning på maskiner.

Det bästa med gymmet, förutom den turkiska och den finska bastun och den grymt snygge PT'en (Personal Trainer för oinvigda) som går runt och håller moralen uppe, är att det finns så många roliga maskiner där att välja mellan. Förvisso så kanske det inte är helt bra att träna så ostrukturerat som jag gör för varje gång jag går dit hittar jag nya maskiner som jag bara måste prova.

Mina favoritmaskiner so far:

Wave trainern: En konditionsmaskin som fungerar lite som en klassisk stepmaskin, skillnaden är bara att man glider ut horisontellt med fötterna istället för att trampa vertikalt. Min absoluta favorit, jag inleder alltid med en 25-minutare på den maskinen.

Cross trainern: En konditionsmaskin där man liksom "springer i slowmotion" och tränar både armar och ben samtidigt. Jag brukar köra den i 10-15 minuter efter wave trainern.

Här hade jag tänkt skriva om en massa andra roliga styrkemaskiner... men jag vet inte vad dom heter? Hmm... Jag gillar i varje fall den där man sitter och svänger med höfterna och tränar sidorna av magen, den där man har en tyngd på ryggen som man böjer upp för att träna nederdelen av ryggen, den där man sitter med armarna i kors och tynger ner vikter för att träna magen och den där man sitter ner och drar ner en stång till bröstet (jag tror att den heter lat pull down).

Undrar om det är en bra kombo av träning? Jag kommer säkert få värsta helskumma kroppen när träningen börjar ge effekt, haha.