Jag har haft sjukt svårt att gå upp på mornarna, kallt och mörkt som det har varit har man lockats av att ligga och dra sig in i det längsta. Men nu ska det bli ändring på det! Imorse var jag uppe vid sextiden och åkte iväg och simmade en kilometer innan jobbet, fy fabian vad jag är stolt över mig själv!!

Minst en gång i veckan ska det bli morgonsimning framöver, det är höp tid att shapa till mitt arma lekamen inför beach 2010. Det är ett löfte.