Boktips

image935Jag minns när jag var liten, på det glada åttiotalet, att det som skrämde mig mest var ryssen. Jag var livrädd för att ryssen skulle komma och invadera Sverige, och i synnerhet då Eskilstuna. Jag skrämdes av tanken på att vi skulle få stå i långa ryska köer utanför ICA Majoren och i slutändan ändå bara få äta gråa ryska bönröror.

I ljuset av detta, idag alltmer bortglömda, rysshot och i ljuset av det pågående informella USA-Rysslandtoppmötet vill jag bjuda på ett boktips. Just nu håller jag nämligen på och läser boken "PUTINS RYSSLAND" av Anna Politkovskaja, utgiven på Ordfronts förlag. Författaren, Anna Politkovskaja, var den ryska, regimkritiska journalisten som mördades i vintras. 

Jag måste erkänna att det finns en massa dåliga sidor med den här boken, jag gillar vare sig hur Politkovskaja skriver eller hur boken är upplagd. Politkovskaja skriver väldigt enkelt och rättframt och inte med någon särskild finess. Boken är faktiskt ganska långtråkig och ältande. Ändå måste jag tipsa om den. Den öppnar verkligen ögonen för den ryska inrikesproblematiken....

Rysshotet är i högsta grad levande än idag, det inser man snabbt när man läser boken, men de som idag utsetts för detta hot är i mindre grad västvärlden och i högre grad den ryska befolkningen och inte minst befolkningen i Rysslands kaukasiska republiker. En bok som måste läsas helt enkelt. När man har gjort det så förefaller mordet på Politkovskaja inte särskilt oväntat...


Anna Politkovskaja

Affärsidé

Jag läste precis den här artikeln i Aftonbladet, om "telefonbantning", när jag fick värsta snilleblixten. Om telefonbantning, varför inte sms-bantning?

Snilleblixten går ut på att man anmäler sig i en databas, vikt, ålder, livsstil osv, liksom hur mycket man vill gå ner i vikt och hur snabbt. Sen så räknas en personlig bantningsplan ut, vartefter man får sms, direkt till sin mobil, med konkreta bantningsinstruktioner, typ "ät en banan", "gör tio upphopp", "drick två glas vatten". Följer man bara instruktionerna så går man ju automatisk ner i vikt. Förstår ni hur bra den här idén är??!! Helt ofattbart!

Jag vill börja sms-banta nu genast! Kan ingen ta på sig att sjösätta min snilleblixtplan?? Eller, det kanske redan finns sms-bantning? Nån som vet?

Världsbokdagen

Idag är det tydligen "Världsbokdagen", något som jag alldeles missat men som jag blev positivt påmind om när jag kom upp från tunnelbanan imorse och det stod en bokhandel på gatan och delade ut gratis böcker till förbistressande EU-byråkrater. Två böcker fick jag, bara så där! Jag blev hur glad som helst särskilt eftersom det var två böcker som jag tänkt köpa sedan länge men som inte blivit av. "Angels and Demons" och "Deception Point", båda skrivna av Dan Brown (som skrev "Da Vinci-koden"). Nu ska hem och läsas för kung och fosterland!

  

Någon som har läst böckerna?
Vilken är bäst?
Är dom lika bra som "Da Vincikoden"?

Chokladsug

image831Just nu skulle jag kunna döda för några chokladpraliner eller kanske en hel chokladkaka. Ett sjukt chokladsug har kommit över mig. Det händer ju med jämna mellantum och det är mig helt obgripligt hur det kommer sig men ack vad svårt det är att stå emot!

Ahh, jag vill bara skrika! Ge mig chocklad! Nu!!

Nåväl, affärerna är söndagsstängda... Jag får prova med det gamla tricket att borsta tänderna istället... tråkigt! :(

Nordisk språkbarriär

image830Jag måste få hylla våra västliga grannar för deras ordglädje och språkfyndighet. Jag blir glad i hela kroppen så fort jag bara pratar med någon av mina norska vänner på msn. Som till exempel ikväll när den här konversationen utspelade sig:


Norrman:
Bla bla bla...
Sofia: Bla bla bla...
Norrman: Jeg må hoppe i loppekassen og sove nå jeg!
Sofia: Ok...
Sofia: Men vad fan är en loppekasse?
Norrman: Sengen
Sofia: Va, har du loppor i sängen?!!
Norrman: Nei, men det er jo jeg som er loppen.
Sofia: Ok, haha, sov gott din lilla loppa!

Haha, jag vill emigrera till Norge, allt blir så mycket roligare om det sägs på norska!

Här nedan bjuder jag på några norska insomningtips, om du ligger i loppekassen och vrider och vänder på dig om natten... ( tom med insomningstips är ju en ren glädje att läsa på norska):

Her er de beste rådene for å ta vare på oppbygd søvn-behov og bevare en god døgnrytme. Du kan følge rådene hvis du lider av eller ønsker å unngå å utvikle søvnproblemer:

  • Tren regelmessig, men avslutt minst tre timer før sengetid.
  • Unngå å sove på dagtid, eventuelt bare en 20-minutters middagshvil.
  • Ikke opphold deg i senga lenger enn forventet sovetid.
  • Stå opp til omtrent samme tid hver dag, også i helger.
  • Få minst 30 minutter med dagslys daglig, helst tidlig om morgenen (innen to timer etter at du har stått opp).
  • Unngå å bli eksponert for sterkt lys dersom du må opp om natta.
  • Unngå kaffe, te og cola (koffeinholdige drikker) etter kl.17.
  • Røyk forstyrrer også søvnen.
  • Unngå å være sulten eller å innta et tungt måltid ved sengetid.
  • Bruk soverommet til å sove i, ikke til å jobbe i.
  • Lag deg et sengetidsritual.
  • Sørg for mørke, ro, og moderat temperatur på soverommet.
  • Bruk eventuelt maske og øreplugger.
  • Ikke se på klokka hvis du våkner om natta.
  • Lær deg en avspenningsteknikk, bruk den ved oppvåkninger.
  • Sett av en «problemtime» om ettermiddagen eller tidlig kveld hvor du tenker gjennom dine bekymringer og problemer. Ikke ta dem med deg til sengs.
  • Unngå å bruke alkohol som sovemiddel. Alkohol kan lette innsovning, men gir urolig søvn med mange oppvåkninger og dårlig søvnkvalitet.

  • Favoritgrönsak

    I en provhytt i Barcelona gjorde jag den fasansfulla upptäckten att jag har drabbats av fetma. Den belgiska ölen och den belgiska chokladen är väl inte välkända för att göra underverk med människorkroppen, men ändå blev det något av en chock för mig att inse det så där konkret. Inte alls kul... :( 

    Här måste något drastiskt göras för att rädda "Beach 2007-idealet"! Det är faktiskt inte många veckor kvar innan man förväntas spatsera runt halvnaken på playan, ve och fasa... Igår på gymmet tränade jag därför så energiskt att jag måste ha påminnt om Bridget Jones (ni vet när hon idiottrampar på träningscykeln tills hon stupar) och jag har även lagt om kosten totalt. Farewell sugar, hello veggies!

    Nu är det sallad i stora lass som gäller. Vilken tur då att jag har hittat en ny favoritgrönsak att piffa till det hela med, nämligen palmhjärta (det vita "träköttet" inuti palmer, välkänd föda från Expedition Robinson). Palmhjärta är supergott, man köper det inlagt i glasburkar, det smakar lite salt och har en superhärlig konsistens. Verkligen smarrigt och innehåller nästan inga kalorier över huvudtaget. Haleluja!

    Från och med nu är det alltså palmhjärta som utgör huvuddelen av mitt näringsintag, deltagarna blev ju så smala och smäckra i Robinson, så det borde ju funka för mig oxå! *håller tummarna*

    image820
    Beach 2007 here I come!

    Veckans investering

    image804Under helgens shoppingtur slog jag till på något som jag planerat köpa sedan länge, nämligen en flaska desinfektionsgelé i behändig och portabel storlek. Jag kände mig förvisso som värsta Linda Skugge, men det kunde inte hjälpas, det var en nödvändig investering!!

    Vissa delar av Bryssel är otroligt smutsiga, särskilt de kollektiva transportmedlen som jag tvingas åka med till jobbet varje morgon. Jag försöker att inte röra vid typ räcken och handtag på tunnelbanan men ofta är det så trångt och skumpigt att det liksom inte går att undvika. På mornarna är ibland tunnelbanan dessutom så trång att folk typ pressas in utifrån och fastnar med väskor och dylikt i dörrarna... Värsta Tokyokänslan!!

    En anledning till trängseln och smutsigheten är att Belgien är överbefolkat. Om Sverige skulle ha samma befolkningsdensitet som Belgien så var vi tvungna att ha över 150 miljoner invånare, smaka på den!

    Överbefolkningen kanske jag inte kan göra så mycket åt, men nu kan jag i varje fall försöka hålla händerna rena...

    Erkännande

    Efter min totala dissning av snigelslemprodukter i förra inlägget påminde min mamma snällt mig om att jag ju faktiskt använder mig av emuolja som del av den dagliga skönhetsrutinen. Emuolja utvinns ur underhudsfettet på den australiska varianten av struts, emun, och det är ju om än vidrigare än att smörja in sig med snigelslem.

    Mina flaskor är inköpta i Australien och innehåller dyra droppar av underverksoljan, den kan användas för att smörja in torr hud, på eksem och brännskador och så vidare. Användningsområdena är oändliga.

    Frågan är nu, vad är den läbbigaste produkten, emuolja eller snigelslem? Eller det kanske finns någon ännu vidrigare produkt som man borde prova? :)

    Här kan ni läsa mer om emuolja och emuoljeprodukter, och kanske beställa, om ni törs! ;)



    En äkta emu, innan den görs om till en skönhetsprodukt.

    Frisyrtips

    Åh, vilka snygga frisyrer här. Gillar allihop, utom den sista (om man inte har page på riktigt förstås, men jag tycker inte om iden att man annars liksom ska pula in håret och fejka...). Man kanske borde skaffa sig en sån där liten lugg, det är ju riktigt snyggt!

    Tekniskt avancemang av fröken Sofia

    Nu har jag inhandlat mikrofon och webkamera! Underbart, varför har jag inte gjort det tidigare? Det är ju jättekul att prata med folk via Internet, och helt gratis dessutom, kalas!

    Nu ska jag försöka få kontakt med syster och Samuel, det är ju lite därför jag gjorde investeringen. Barn i tvåårsåldern har ju typ guldfiskminne och jag tänkte att om han kan prata med mig via datorn och se rörliga bilder på mig så borde jag registreras på hans långtidsminne så att man inte blir helt bortglömd mellan gångerna man kommer hem, smart va?

    hmm...

    Såg precis att "Blood Diamond" inte har premiär i Sverige förrän i mars, skandal!


    Nåväl, kom ihåg mitt tips när det så väl är dax!

    Google Earth

    44180-731

    Jag har gjort ytterligare en fantastisk internetupptäckt, nämligen Google Earth!

    Jag är kanske lite långsam, har inte riktigt fattat hur det fungerar förrän nu! (För er som är ännu långsammare än jag så är Google Earth ett program som man kan ladda ner gratis till sin dator. I programmet finns hela jordklotet liksom afotograferat, från flygplan och satellit. Man kan vandra runt på jorden och zooma sig ner på olika platser, på vissa håll är bilderna oerhört skarpa, man kan se människor och bilar!)

    Jag zoomade in mitt hus som jag bodde i när jag var i Australien, min affär som jag handlade i, stranden där jag solade och så vidare. HUR COOLT SOM HELST!! Jag kan oxå titta på huset som jag bor i nu, vägen som jag tar till jobbet, everything!

    Tyvärr verkar Sverige inte vara lika skarpt avfotograferat. I varje fall inte min hemby Eskilstuna. Det kanske iofs inte ligger i NASA:s, eller vilka som nu sköter fotograferingens, intresse... :(

    Här kan ni ladda ner Google Earth!

    Tack Carl Bildt!

    Jag är mäkta stolt över mig själv, och tacksam gentemot Carl Bildt som via sin blogg gjorde mig uppmärksam på snap-fenomenet. Snap går ut på att om man för muspekaren över en länk så kommer en liten ruta upp med en förhandstitt på den sidan som länken går till, oerhört fiffigt! Och jag fixade det nästan helt på egen hand!

    Så nu har jag oxå snap, coolt!

    Här kan ni smygtitta på  
    Carls egen blogg.

    Skotrix

    Igår fyndade jag nya skor på Zaras slurea. Snygga svart pumps, wonderful. Precis vad jag behövde! Enda problemet är bara att dom är så trånga, fastän det är min vanliga storlek, i.e 38. Eftersom anledningen till att jag var tvungen att köpa ett par nya pumps var att mina andra har gått ut sig och blivit så stora att dom nästan ramlar av mina fötter så vägrar jag bestämt byta upp mig till 39:or.

    Istället tar jag till trixet att traska runt i dom med blöta strumpor så att dom ska forma sig efter mina fötter. ett väldigt bra trix måste jag säga, även om det inte är så fagert direkt. Det gäller att hålla sig på sin kammare under processens gång. Men det funkar! (Om det är skinnskor vill säga)

    44180-721

    Som sagt... det ser lite halvdant ut.. :) (Men visst är skorna snygga!)

    I en annan del av Köping

    När jag åkte tillbaka till Bryssel för några veckor sedan var jag lite ledsen, eftersom jag skulle missa "I en annan del av Köping", gissa om jag då blev glad när jag hittade en massa klipp från serien på tv4:s hemsida!

    En sådan programidé hade verkligen kunnat gå hur som helst, men jag måste säga att dom lyckades så otroligt bra!! Efter att ha jobbat på gruppbostad två somrar och varit kontaktperson åt en handikappad tjej så känner jag mig verkligen inne i den här branschen och gud vad bra serien speglar verkligheten!

    Det är verkligen så där galet på gruppbostäder, allt sker helt spontant och man kan aldrig veta hur dagen kommer te sig. Alla känslor åker berg och dalbana, antingen garvas det tills man gråter eller så skriks det av ilska... Alla borde jobba med handikappade människor någon gång i sitt liv, man får en lite positivare och enklare syn på livet. TV-serien är i varje fall underbar och det är kul att en sådan tillvaro speglas på ett så ärligt sätt, alla borde titta på "I en annan del av Köping"!! Jag ska nog ta och titta på ett klipp till nu på en gång... :)

    44180-718
    Tobbe, Micke, Linda och Mats. Alla pratar grov köpingska, en dialekt som inte är helt olik min egen eskilstunska.... usch och fy!

    The Absolut Hunk

    Inte för att det här på något sätt är en porrblogg eller dylikt. Inte ens i närheten. Men ty jag bor i Europas fulbälte så tvingas jag numera att uppsöka manlig skönhet via Internet. Gissa om jag blev smått till mig när jag stötte på den här hunken när jag letade upp en schysst bild på Samantha Jones.

    The Absolut Hunk.


    Movies

    Det är verkligen underbart att gå på bio. Jag har varit på två fantastiska filmer den senaste veckan, i fredags var jag, Helena och Maria på Babel och igår var vi ett gäng härifrån reppen och såg Borat.

    Babel och Borat. Som natt och dag. Men lika underbara.

    44180-67044180-671


    Julklappstips

    Jag älskar julklappar, det är det första jag vill slå fast. Trots att jag blivit (ganska) stor är det fortfarande en av julens absoluta höjdpunkter.

    Det jag inte gillar däremot är julklappshysteri. Det är julklappstips hit och dit, trängsel, gnäll och konkurrens i vem som kan hitta på de roligaste  och vem som fick de dyraste klapparna. Dessutom känns det i allmänhet väldigt osmakligt med en sådan enorm konsumtionshysteri när man vet hur världen i övrigt ser ut.

    Jag har därför kommit på temat för årets julklappsinköp för min del, allting skall antingen vara egentillverkat eller köpt från en välgörenhetsorganisation. Nästan alla större (och säkerligen även mindre) välgörande organisationer ordnar nämligen olika sorters basarer och säljer saker till till förmån för viktigare ändamål så här i juletid, så det är bara och passa på! Har man inte lust att springa på en massa välgörenhetstillställningar så kan man i enkelhetens namn sköta all sin julklappsshopping på den
    här sidan. Där finns något för alla, inklusive julkort och pynt och hela den biten.

    Det här temat har bara fördelar. Även om presenten inte går hem hos mottagaren så behöver man inte känna att man har slängt sin pengar i sjön. En så kallad win-win situation!

    Följande organisationer tänkte jag stödja i och med årets julklappsshopping:

    44180-65244180-65044180-651

    Man Make Up

    När jag var på H&M i helgen fick jag syn på deras beundransvärda initiativ att lansera en serie make up-produkter för herrar. "Man Make Up" stod det och produkterna var manligt utformade i svarta förpackningar. Serien bestod av läppbalsam, mascara och täckstift, ett helt ok basutbud. Jag vet inte om det här iniativet är globalt för H&M, men de belgiska männen är i synnerhet i behov av lite retuschering! Way to go H&M!!

    I jämställdhetens namn tycker jag verkligen att det är på tiden att även den manliga delen av mänskligheten gör en insats för skönhetens skull!

    För de män som känner sig lite osäkra inför det här med smink vill jag ge lite tips...

    Först två stycken gyllene regler...

    #1 Övning ger färdighet. Så enkelt är det, det kan vara bra med några omgångar hemma framför spegeln innan man visar upp sin nyspacklade nuna för omvärlden.

    #2 Less is more. Även om det kan vara frestande att ösa på så kan effekten ibland bli den motsatta av vad man vill uppnå. Poängen med smink är att dölja det som är fult och framhäva det som är fint, inte måla dit ett helt nytt ansikte!


    Och så lite mer handgripliga råd om produkterna (its a jungle out there)...

    Concealer (går oxå under namnet täckstift)
     Concealer är den absoluta grundprodukten. Den finns i olika former, som flytande creme eller i stiftform. Concealer används för att täcka över mörka ringar under ögonen, finnar eller andra otrevligheter. Välj en som är så nära din egen hudnyans som möjligt eller något ljusare. Aldrig någonsin mörkare!


    Mascara
    Ögonfransfärg som appliceras med en liten borste. Gör att ögonen blir något mer markerade. Som kille kan man gärna använda en brun nyans för att få en mer neutral look. Ta lite i taget!


    Läppbalsam
    Som kille ska man akta sig för alla typer av färgglada/glittriga/glansiga varianter av läppglans. Ett vanligt neutralt lypsyl duger bra. Läppbalsam används för att få läpparna mjuka och inbjudande. Nariga och torra läppar är ofta inte så attraktivt.


    Kajal (ögonpenna)
    Vill man vara lite mer hardcore sminkkille kan man prova sig på en kajalpenna i svart/grått eller brunt. Kajalen används kring ögonen samt innanför den nedre fransraden (det är lite krångligt att få till det i början, se gyllene regel #2) för att markera ögat ytterligare. Kajalpenna används för en lite mer rockig look och det är inget jag skulle rekommendera för nybörjare eller om man inte vill att ens sminkning skall synas för mycket. Ett tips för en klarare blick är annars att använda vit eller beigefärgad ögonpenna innanför nedre fransraden.



    En kille som verkligen har nappat på det där med smink är min drömman, Dregen. mycket sminkad och mycket manlig, på samma gång!

    44180-640


    Så där ja, lite tips, nu är det bara att exprimentera vidare, lycka till och tveka inte för att fråga om ytterligare tips och råd! Jag besitter viss kunskap i frågan.

    Sök skydd!

    Tjejer, sök skydd!!!

    http://www.aftonbladet.se/vss/noje/story/0,2789,928137,00.html

    Tidigare inlägg Nyare inlägg